여름철 귀질환 주의! 외이도염·고막천공 증상과 예방법 총정리

 

1. 여름철 귀 건강, 왜 신경 써야 할까?

여름철에는 주로 아래 두 가지 귀 질환이 많이 발생합니다:

1. 외이도염 (swimmer’s ear)
   • 물놀이 후 귀 안이 축축해지면 세균·진균 감염이 쉽게 발생합니다
   • 통증, 가려움, 귀먹먹함, 분비물 등의 증상 유발
2. 외상성 고막 천공
   • 이물질 삽입 또는 압력 변화(비행기 착륙 등)로 고막이 뚫리거나 찢어질 수 있습니다
   • 청력 저하, 출혈, 통증 등의 증상을 동반함

또한, 고막 천공은 스위머스이어보다 중증일 수 있어 즉시 이비인후과 진료가 필요해요

 2. 외이도염 예방법 & 관리법

✅ 귀 건조하게 유지하기

• 물놀이 후 머리를 기울여 귓속 물 빠지게 하고 마른 수건 등으로 외이도만 부드럽게 닦기
• 필요할 땐 헤어드라이어 약한 바람으로 귀 주변 건조

✅ 귀마개·수영모 사용하기

• 깊이 들어가는 물 험한 수역에선 실리콘 귀마개나 수영모, 맞춤귀마개 착용 권장

✅ 자가 면봉 금지

• 면봉, 머리핀, 면봉 등은 외이도 피부를 상처내 감염 유발하므로 절대 사용 금지

✅ 보청기·이어폰 위생 유지

• 헤드폰·이어폰·보청기는 세균 증식을 예방하도록 정기 세척해야 해요

3. 증상 발생 시 어떻게 대처해야 할까?

◆ 외이도염 의심 증상

• 통증(귀를 당기거나 누를 때 심함), 가려움, 이물감, 청력 저하, 귀 분비물

◆ 가벼운 증상에는?

• 자가 드라이어 사용, 통증 완화 해열진통제 복용 가능

◆ 이비인후과 방문 필요할 때

• 통증이 심하거나 분비물/청력 저하, 발열 동반 시
• 고막 천공이 의심될 경우 즉시 의사 진료

4. 치료 방법

▶ 외이도염 치료

• 의사의 진단 후 깨끗하게 외이도 세척(미소장비나 관류)
• 항생제·스테로이드 함유 점이 용액점·드롭 처방
• 경우에 따라 귀 안에 의료용 콤프 또는 위크(wick) 삽입해 약물 직접 투여
• 구강 항생제는 면역 약화나 심한 연부 조직 감염 시에만 제한적으로 사용

▶ 고막 천공 치료

• 작은 천공·감염 없는 경우 자연 회복 → 물 차단에 집중
• 치료 지연 시 고막 패치술(점이용 패치)로 재생 유도
• 2~3개월 이상 회복되지 않거나 연골/내이 손상 의심 시 수술 필요

5. 일상생활에서 지킬 수 있는 실천법

• 🛁 물놀이/샤워 후 귀 주변 수분 제거
• 🎧 대형 공연, 소음 환경에서는 귀마개 착용
• 🎧 이어폰/헤드폰 사용 시 볼륨 낮추고 시간 줄이기
• 🧼 보청기·이어폰 등 기기 소독
• 👂 통증, 분비물, 청력 저하 시 즉시 이비인후과 방문

이외에도 비행기 탑승 후에 압력 조절 위해 하품·사탕 추천

해외 권위 정보도 참고해보세요

• CDC, 미국콜럼비아소아병원(CHOP)은 귀를 건조하게 유지하고, 면봉 사용 금지, 헤어드라이어 사용 방법 등 실질적인 지침 제공
• 매우 심한 경우 “malignant otitis externa”로 발전할 수 있어 면역 억제 시 전문가 진료 필수

마치며

 

여름철 귀 질환은 물놀이, 이어폰, 면봉 등의 일상 속 작은 행동으로도 생길 수 있어요. 첨부 이미지에서 제시된 예방·치료법만 잘 지켜도, 귀 통증에 시달릴 가능성을 크게 줄일 수 있답니다. 더 깊은 정보는 국가건강정보포털이나 KDCA, CDC 공식 사이트를 참고하시면 좋습니다!

건강하고 시원한 여름 보내세요 🙂